کبھی کبھار خواتین کو اپنے ماہواری کو ملتوی کرنے کی ضرورت پیش آتی ہے، جیسے کہ کسی اہم تقریب، سفر، یا کسی خاص موقع پر جہاں وہ ماہواری کے دوران ہونے والی تکالیف سے بچنا چاہتی ہیں۔ ایسی صورت میں، کچھ مخصوص دوائیں اور گولیاں دستیاب ہوتی ہیں جو ماہواری کو عارضی طور پر روکنے یا ملتوی کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ یہ گولیاں ہارمونز کی سطح کو متاثر کرتی ہیں، جس سے رحم کی اندرونی تہہ (جو ماہواری کا سبب بنتی ہے) کی ساخت میں تبدیلی آتی ہے اور ماہواری کا آغاز روکا جا سکتا ہے۔
اب ہم ان گولیوں کے بارے میں بات کریں گے جو پاکستان میں سب سے زیادہ استعمال کی جاتی ہیں اور جو ماہواری کو روکنے یا ملتوی کرنے کے لیے مؤثر ثابت ہوتی ہیں۔ ہم 5 مشہور گولیوں کا جائزہ لیں گے جو خواتین میں ماہواری کے مسائل کو حل کرنے کے لیے بہترین سمجھی جاتی ہیں۔
نیچے ایسی 5 مشہور گولیوں کی تفصیلات دی گئی ہیں جو پاکستان میں عام طور پر استعمال ہوتی ہیں:
گولی کا نام | فعال اجزاء | استعمالات | خوراک | گولی شروع کرنے کا وقت | مؤثریت | سائیڈ ایفیکٹس |
---|---|---|---|---|---|---|
Primolut N (پریمولٹ این) | Norethisterone | ماہواری کو روکنے یا ملتوی کرنے، بے قاعدہ ماہواری کو منظم کرنے، اینڈومیٹریوسس، زیادہ خون آنا اور پری مین سٹرل سنڈروم کا علاج۔ | 5-10 ملی گرام روزانہ، 2-3 مرتبہ | متوقع ماہواری کی تاریخ سے 3-5 دن پہلے | ماہواری کو مکمل طور پر روکنے میں مؤثر۔ | چکر آنا، متلی، سر درد، موڈ کی تبدیلیاں |
Menosfar (مینوسفار) | Norethisterone | زیادہ خون آنا کو کم کرنے، بے قاعدہ ماہواری کو منظم کرنے، اینڈومیٹریوسس کا علاج۔ | 5 ملی گرام روزانہ، 2-3 مرتبہ | متوقع ماہواری کی تاریخ سے 3-5 دن پہلے | ماہواری کو مکمل طور پر روکنے کی بجائے خون کی مقدار کو کم کرتا ہے۔ | متلی، وزن میں اضافہ، ایکنی |
Deviry (ڈیویری) | Medroxyprogesterone | ماہواری کو ملتوی کرنے، بے قاعدہ ماہواری کو منظم کرنے، اینڈومیٹریوسس کا علاج۔ | 5-10 ملی گرام روزانہ | متوقع ماہواری سے 3-5 دن پہلے | ماہواری کو منظم کرنے اور زیادہ خون آنا کنٹرول کرنے میں مؤثر۔ | وزن میں اضافہ، چکر آنا، سر درد، سینے میں حساسیت |
Regestrone (ریجسٹرون) | Norethisterone | ماہواری کو روکنے یا ملتوی کرنے، بے قاعدہ ماہواری کو منظم کرنے، زیادہ خون آنا کو کنٹرول کرنے۔ | 5-10 ملی گرام روزانہ، 2-3 مرتبہ | متوقع ماہواری سے 3-5 دن پہلے | ماہواری کو ملتوی کرنے اور بے قاعدہ سائیکلز کو کنٹرول کرنے میں مؤثر۔ | متلی، پیٹ میں پھولنا، موڈ میں تبدیلیاں |
Provera (پروویرا) | Medroxyprogesterone | ماہواری کو روکنے، اینڈومیٹریوسس کا علاج، بے قاعدہ ماہواری کو منظم کرنا۔ | 5-10 ملی گرام روزانہ | متوقع ماہواری سے 3-5 دن پہلے | سائیکلز کو منظم کرنے اور زیادہ خون آنا روکنے میں مؤثر۔ | وزن میں تبدیلی، سر درد، تھکاوٹ |
موازنہ کا خلاصہ:
- سب سے زیادہ مؤثر گولی: Primolut N ماہواری کو مکمل طور پر روکنے یا ملتوی کرنے کے لیے سب سے زیادہ مؤثر ہے۔
- خون کی مقدار کو کم کرنے کے لیے: Menosfar زیادہ خون آنا کو کم کرنے کے لیے مؤثر ہے، مگر یہ ماہواری کو مکمل طور پر نہیں روکتا۔
- زیادہ خون آنا کنٹرول کرنے کے لیے: Deviry اور Regestrone زیادہ خون آنا کو کنٹرول کرنے کے لیے مؤثر ہیں۔
- ہارمونز کے توازن کے لیے: Provera بے قاعدہ ماہواری اور ہارمونل عدم توازن کو منظم کرنے کے لیے مؤثر ہے۔
- سائیڈ ایفیکٹس: تمام گولیاں سائیڈ ایفیکٹس پیدا کر سکتی ہیں، مگر Primolut N اور Regestrone کو دیگر کی نسبت نسبتاً کم سائیڈ ایفیکٹس دیکھے گئے ہیں۔
Primolut n tablet to stop period ماہواری روکنے کے لیے
Primolut n tablet ایک ایسی گولی ہے جو ماہواری کو روکنے یا ملتوی کرنے کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔ یہ گولی خاص طور پر ان خواتین کے لیے مفید ہے جو کسی خاص موقع پر ماہواری نہیں چاہتیں، جیسے شادی، سفر یا کسی اہم تقریب پر۔ یہ گولی ماہواری کو روکتی ہے اور آپ کو اپنے پروگرام کے مطابق دن گزارنے میں مدد دیتی ہے، تاکہ آپ بغیر کسی پریشانی کے اپنی مرضی کے مطابق وقت گزار سکیں۔
مقدار
مقدار عام طور پر 1 گولی (5 ملی گرام) دن میں 2-3 بار لینے کی تجویز کی جاتی ہے، جو 10 دن تک چل سکتی ہے، اور یہ ڈاکٹر کی ہدایت پر منحصر ہوتا ہے۔ ماہواری ملتوی کرنے کے لئے عام طور پر 1 گولی 2-3 بار روزانہ شروع کی جاتی ہے، اور اس کا دورانیہ ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق ہوتا ہے۔
گولی کب شروع کرنی چاہیے:
ماہواری کو ملتوی کرنے کے لئے پریمولوٹ این گولی کو ماہواری کی متوقع تاریخ سے 3-5 دن پہلے لینا شروع کرنی چاہیے۔ ہمیشہ ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق دوا کا استعمال کریں تاکہ درست وقت اور مقدار معلوم ہو سکے۔
موثریت: پریمولوٹ این گولی بہت مؤثر ہے، اور زیادہ تر خواتین کو 1-2 دنوں کے اندر ہی اس دوا سے نتائج مل جاتے ہیں۔ یہ گولی ماہواری کو روکنے اور بے قاعدہ ماہواری کو منظم کرنے میں کامیاب ہے۔
Deviry (ڈیویری) ایک دوا ہے جس کا فعال جزو Medroxyprogesterone acetate ہے۔ یہ پروجیسٹرون ہارمون کی طرح کام کرتی ہے اور خواتین میں ہارمونی مسائل کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ یہ گولی ماہواری کو روکنے یا ملتوی کرنے، بے قاعدہ ماہواری کو منظم کرنے، اینڈومیٹریوسس، اور ہارمونی عدم توازن کے مسائل کے لیے تجویز کی جاتی ہے۔
Deviry کے استعمالات (Uses):
- ماہواری ملتوی کرنا: خاص مواقع جیسے شادی، سفر یا کسی اہم تقریب پر۔
- بے قاعدہ ماہواری کا علاج: ہارمونی توازن کو بحال کرتی ہے۔
- زیادہ خون آنے کا علاج: حیض کے دوران غیر معمولی خون کو کنٹرول کرتی ہے۔
- اینڈومیٹریوسس کا علاج: رحم کی غیر معمولی بافتوں کو کم کرتی ہے۔
ڈوز (Dosage):
- عام طور پر، ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق 10 ملی گرام کی 1 گولی روزانہ 2-3 بار لی جاتی ہے۔
- اگر ماہواری کو ملتوی کرنا ہو، تو گولی کو متوقع ماہواری کی تاریخ سے 3-5 دن پہلے شروع کریں اور ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق جاری رکھیں۔
احتیاطی تدابیر (Precautions):
- اگر آپ کو ہارمونی امراض، جگر کے مسائل، یا خون جمنے کی شکایت ہو تو استعمال سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
- حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین اسے استعمال نہ کریں، جب تک ڈاکٹر تجویز نہ کرے۔
- اس دوا کے استعمال کے دوران چکر آنا یا تھکاوٹ محسوس ہو سکتی ہے، گاڑی چلانے یا مشینری کے کام سے پرہیز کریں۔
Deviry tablet کی مؤثریت:
یہ گولی عام طور پر مؤثر ہوتی ہے اور زیادہ تر خواتین کو ان کی ماہواری کو کنٹرول کرنے یا ملتوی کرنے میں مدد دیتی ہے۔ البتہ، نتائج ہر فرد کے ہارمونی توازن پر منحصر ہو سکتے ہیں۔
3. Regestrone tablet to stop periods
ریجسٹرون کے استعمالات:
ریجسٹرون (Regestrone) ایک دوا ہے جس کا فعال جزو Norethisterone ہے۔ یہ ماہواری کو ملتوی کرنے، بے قاعدہ حیض کو منظم کرنے، اور زیادہ خون آنے جیسے مسائل کے علاج کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔ یہ خاص طور پر ان خواتین کے لیے مفید ہے جو کسی اہم تقریب یا سفر کے دوران ماہواری کو روکنا چاہتی ہیں۔
استعمال کا طریقہ:
- ماہواری ملتوی کرنے کے لیے:
- متوقع ماہواری کی تاریخ سے 3-5 دن پہلے یہ گولی لینا شروع کریں۔
- روزانہ 5 ملی گرام کی 1 گولی دن میں 2-3 بار کھائیں، جب تک آپ ماہواری کو روکنا چاہیں۔
- دیگر مسائل کے لیے:
- بے قاعدہ ماہواری کے علاج کے لیے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق استعمال کریں۔
احتیاطی تدابیر:
- اگر آپ کو جگر کے مسائل، خون جمنے کی بیماری، یا ہارمونی مسائل ہیں، تو اس دوا کو استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
- حاملہ خواتین یا دودھ پلانے والی مائیں بغیر ڈاکٹر کے مشورے کے اسے استعمال نہ کریں۔
- دوا لینے کے دوران اگر کوئی غیر معمولی علامات ظاہر ہوں، تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
مؤثریت:
ریجسٹرون ایک مؤثر دوا ہے اور زیادہ تر خواتین کو اپنی ماہواری کو ملتوی کرنے یا بے قاعدگی کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتی ہے۔ گولی لینے کے بعد، ماہواری کا آغاز عام طور پر دوا چھوڑنے کے 2-3 دن کے اندر ہو جاتا ہے۔
نوٹ: ریجسٹرون کا استعمال ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق کریں تاکہ کوئی پیچیدگی نہ ہو۔
3.Provera tablet to stop periods
پروویرا کے استعمالات:
پروویرا (Provera) ایک ہارمونی دوا ہے جس کا فعال جزو Medroxyprogesterone acetate ہے۔ یہ ماہواری کو روکنے یا ملتوی کرنے، بے قاعدہ حیض کو منظم کرنے، زیادہ خون آنے اور اینڈومیٹریوسس جیسے مسائل کے علاج کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔ یہ گولی ان خواتین کے لیے بھی مفید ہے جو کسی اہم تقریب یا سفر کے دوران اپنی ماہواری کو روکنا چاہتی ہیں۔
استعمال کا طریقہ:
- ماہواری ملتوی کرنے کے لیے:
- متوقع ماہواری کی تاریخ سے 3-5 دن پہلے یہ گولی لینا شروع کریں۔
- روزانہ 10 ملی گرام کی 1 گولی دن میں 2-3 بار کھائیں، جب تک آپ ماہواری کو روکنا چاہیں۔
- دیگر مسائل کے لیے:
- بے قاعدہ حیض یا زیادہ خون کے علاج کے لیے، ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق مقدار استعمال کریں۔
احتیاطی تدابیر:
- اگر آپ کو جگر کی بیماری، ہارمونی مسائل، یا خون جمنے کی بیماری ہو، تو استعمال سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
- حاملہ خواتین یا دودھ پلانے والی مائیں بغیر مشورے کے یہ دوا استعمال نہ کریں۔
- پروویرا لینے کے دوران سر درد، متلی، یا تھکن محسوس ہو سکتی ہے، ایسی صورت میں ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
مؤثریت:
پروویرا زیادہ تر خواتین کے لیے مؤثر ثابت ہوتی ہے اور ماہواری کو کنٹرول یا ملتوی کرنے میں مدد دیتی ہے۔ دوا چھوڑنے کے 2-3 دن کے اندر ماہواری کا آغاز ہو جاتا ہے۔ یہ گولی آپ کو اہم دنوں میں بغیر کسی رکاوٹ کے اپنی زندگی کے خاص مواقع کو انجوائے کرنے میں مدد دیتی ہے۔
نوٹ: پروویرا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں تاکہ مناسب مقدار اور دورانیہ معلوم ہو سکے۔
4.Cyclo-Progynova tablet to stop periods
استعمالات
سائیکلو پروگینووا ایک ہارمونی دوا ہے جو Estradiol Valerate اور Norgestrel پر مشتمل ہوتی ہے۔ یہ عام طور پر خواتین میں ہارمونی عدم توازن کو ٹھیک کرنے، بے قاعدہ ماہواری کو منظم کرنے، اور خاص مواقع کے لیے ماہواری کو ملتوی کرنے کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔
استعمال کا طریقہ:
- ماہواری ملتوی کرنے کے لیے:
- یہ گولی متوقع ماہواری کی تاریخ سے 3-5 دن پہلے شروع کریں۔
- روزانہ 1 گولی کھائیں جب تک آپ اپنی ماہواری کو روکنا چاہیں۔
- دیگر مسائل کے لیے:
- ہارمونی عدم توازن یا بے قاعدگی کے علاج کے لیے، گولی ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق استعمال کریں۔
احتیاطی تدابیر:
- اگر آپ کو جگر کے مسائل، دل کی بیماری، یا ہارمونی خرابی ہو، تو استعمال سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
- حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین کو بغیر ڈاکٹر کی اجازت کے یہ دوا استعمال نہیں کرنی چاہیے۔
- یہ دوا لینے کے دوران کبھی کبھار متلی، تھکن یا چکر آنے کی شکایت ہو سکتی ہے، ایسی صورت میں ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
مؤثریت:
سائیکلو پروگینووا ایک مؤثر گولی ہے جو زیادہ تر خواتین میں ہارمونی مسائل کو ٹھیک کرتی ہے اور ماہواری کو ملتوی کرنے یا کنٹرول کرنے میں مدد دیتی ہے۔ دوا کے استعمال کے بعد ماہواری کا آغاز عام طور پر دوا بند کرنے کے 2-4 دن کے اندر ہو جاتا ہے۔
5.Menosfar tablet to stop periods
Menosfar (مینوسفار) ایک گولی ہے جو Norethisterone پر مشتمل ہوتی ہے، جو پروجیسٹرون ہارمون کی طرح کام کرتی ہے۔ یہ دوا ماہواری کے دوران زیادہ خون آنا (ہیوی پیریڈز) کو کم کرنے کے لیے استعمال کی جاتی ہے اور بے قاعدہ ماہواری کو منظم کرنے میں مدد دیتی ہے۔
استعمالات:
- زیادہ خون آنا کو کم کرنا: یہ گولی ماہواری کے دوران خون کی مقدار کو کم کرتی ہے، جس سے زیادہ خون آنا کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
- بے قاعدہ ماہواری کو منظم کرنا: اگر کسی کی ماہواری بے قاعدہ ہو تو یہ دوا اسے متوازن کرنے میں مدد دیتی ہے۔
- اینڈومیٹریوسس کا علاج: یہ گولی اینڈومیٹریوسس کے مریضوں کے لیے بھی استعمال کی جاتی ہے، جو کہ ایک حالت ہے جس میں رحم کی اندرونی تہہ رحم سے باہر بڑھ جاتی ہے۔
خوراک:
عام طور پر، Menosfar کی خوراک 5 ملی گرام روزانہ ہوتی ہے، جو 2-3 مرتبہ دی جا سکتی ہے۔ دوا کو ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق لیا جانا چاہیے۔
گولی شروع کرنے کا وقت:
آپ کو متوقع ماہواری سے 3-5 دن پہلے یہ دوا شروع کرنی چاہیے تاکہ یہ زیادہ خون آنا کو کم کر سکے۔
مؤثریت:
Menosfar خون کی مقدار کو کم کرنے میں مؤثر ہے، مگر یہ ماہواری کو مکمل طور پر نہیں روکتا۔ یہ دوا خاص طور پر ان خواتین کے لیے مفید ہے جو زیادہ خون آنا یا بے قاعدہ ماہواری کا سامنا کرتی ہیں۔
سائیڈ ایفیکٹس:
Menosfar کے کچھ عام سائیڈ ایفیکٹس میں شامل ہیں:
- متلی
- وزن میں اضافہ
- ایکنی (چہرے پر دانے)
- سینے میں حساسیت
ہر دوا کے استعمال سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے تاکہ آپ کی صحت کے لیے سب سے بہترین علاج کا انتخاب کیا جا سکے۔
ماہواری روکنے کے لیے گولیوں کے بارے میں عمومی سوالات (FAQs)
. ماہواری روکنے کے لیے گولیاں(tablets to stop period) کتنی مؤثر ہیں؟
ماہواری روکنے کے لیے استعمال ہونے والی گولیاں، جیسے Primolut N اور Deviry, مؤثر ہیں اور ماہواری کو روکنے یا ملتوی کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ ان گولیوں کا اثر مختلف افراد پر مختلف ہو سکتا ہے، مگر عموماً یہ گولیاں ماہواری کے آغاز کو روکتی ہیں یا اس کی شدت کو کم کرتی ہیں
. میں کب ماہواری روکنے کے لیے گولیاں لوں؟
عام طور پر آپ کو گولیاں ماہواری کی متوقع تاریخ سے 3-5 دن پہلے شروع کرنی چاہئیں تاکہ یہ ماہواری کے آغاز کو مؤثر طریقے سے روک سکے۔ ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں تاکہ آپ کی صحت کی حالت کے مطابق درست خوراک اور وقت تجویز کیا جا سکے۔
. کیا یہ گولیاں وزن میں اضافہ کر سکتی ہیں؟
ہاں، کچھ گولیاں، جیسے Deviry اور Primolut N، وزن میں تھوڑا بہت اضافہ کر سکتی ہیں کیونکہ یہ ہارمونز کی سطح کو متاثر کرتی ہیں۔ تاہم، یہ اثرات ہر شخص پر مختلف ہو سکتے ہیں۔
. کیا یہ گولیاں وزن میں اضافہ کر سکتی ہیں؟
ہاں، کچھ گولیاں، جیسے Deviry اور Primolut N، وزن میں تھوڑا بہت اضافہ کر سکتی ہیں کیونکہ یہ ہارمونز کی سطح کو متاثر کرتی ہیں۔ تاہم، یہ اثرات ہر شخص پر مختلف ہو سکتے ہیں۔
4. کیا ماہواری روکنے والی گولیاں محفوظ ہیں؟
یہ گولیاں عموماً محفوظ ہیں جب کہ آپ انہیں ڈاکٹر کے مشورے سے استعمال کریں۔ تاہم، کچھ خواتین میں سائیڈ ایفیکٹس، جیسے متلی، سر درد، اور مزاج میں تبدیلیاں آ سکتی ہیں۔ اگر آپ کو کسی دوا کا استعمال کرتے ہوئے کسی قسم کی پریشانی محسوس ہو، تو فوراً اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
. کیا یہ گولیاں وزن میں اضافہ کر سکتی ہیں؟
ہاں، کچھ گولیاں، جیسے Deviry اور Primolut N، وزن میں تھوڑا بہت اضافہ کر سکتی ہیں کیونکہ یہ ہارمونز کی سطح کو متاثر کرتی ہیں۔ تاہم، یہ اثرات ہر شخص پر مختلف ہو سکتے ہیں۔
4. کیا ماہواری روکنے والی گولیاں محفوظ ہیں؟
یہ گولیاں عموماً محفوظ ہیں جب کہ آپ انہیں ڈاکٹر کے مشورے سے استعمال کریں۔ تاہم، کچھ خواتین میں سائیڈ ایفیکٹس، جیسے متلی، سر درد، اور مزاج میں تبدیلیاں آ سکتی ہیں۔ اگر آپ کو کسی دوا کا استعمال کرتے ہوئے کسی قسم کی پریشانی محسوس ہو، تو فوراً اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
. ماہواری روکنے والی گولیاں کتنے دنوں تک لینی چاہئیں؟
عام طور پر، ماہواری روکنے کے لیے گولیاں 5-10 دن تک لی جاتی ہیں، مگر یہ خوراک آپ کی ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق تبدیل ہو سکتی ہے۔ اس دوران گولیوں کو مسلسل اور صحیح وقت پر لینا ضروری ہے تاکہ ان کا اثر مؤثر ہو سکے۔
6. کیا ان گولیوں کا استعمال بانجھ پن کا سبب بن سکتا ہے؟
ماہواری روکنے والی گولیوں کا عارضی طور پر استعمال بانجھ پن کا سبب نہیں بنتا۔ یہ گولیاں ہارمونل اثرات پر کام کرتی ہیں اور ماہواری کے عمل کو روکنے یا ملتوی کرنے کے لیے مختصر مدت تک استعمال کی جاتی ہیں۔
. کیا ماہواری روکنے والی گولیاں مردوں کے لیے بھی محفوظ ہیں؟
یہ گولیاں صرف خواتین کے لیے مخصوص ہیں اور ان کا استعمال مردوں کے لیے محفوظ نہیں ہے۔ یہ دوا خاص طور پر خواتین کے ہارمونل توازن کو متاثر کرتی ہے، لہٰذا مردوں کو ان کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔
1. ماہواری روکنے کے لیے کون سی گولیاں استعمال کی جا سکتی ہیں؟
ماہواری کو روکنے یا ملتوی کرنے کے لیے درج ذیل گولیاں استعمال کی جاتی ہیں:
Primolut N (پریمولٹ این)
Deviry (ڈیویری)
Norethisterone (نورایتھسٹرون)
Provera (پروویرا)
Mensofar (مینسوفار) (یہ ماہواری کو مکمل طور پر نہیں روکتی بلکہ خون کے بہاؤ کو کم کرتی ہے)
5. کیا یہ گولیاں حمل کو روک سکتی ہیں؟
نہیں، یہ گولیاں حمل کو روکنے کے لیے نہیں ہیں۔ ان کا مقصد صرف ماہواری کو روکنا یا ملتوی کرنا ہے۔ حمل سے بچنے کے لیے مخصوص مانع حمل گولیاں استعمال کریں۔